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胆固醇指数:
和高密度胆固醇指数不同,
低密度胆固醇指数（又称“坏”胆固醇），如果维持在130属正常。指数高,
患心脏疾病的机会也比较高.
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糖尿病:
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老人牙多更健康
日本神户地区一家保险公司研究所昨天发表统计报告指出：满口健康牙齿不仅能品尝天下美食，还能够强健全身器官，节省医药开支。
报告说：“有20颗牙齿老人要比只有4颗牙齿者省钱，每月至少可省医疗费近1万日元（约150新元）。”
较早前，日本卫生部就提倡老人牙齿保健“8020”运动，鼓励人们活到80岁要保有20颗牙齿。保险公司昨天提出的保健报告，让目前在医疗费上花费多的日本，再一次感受到牙齿保健的重要。
就有关统计报告，口腔只剩4颗牙齿的年老者，其在牙科医治疗外的医疗费平均为2万6500日元。而保有至少20颗牙齿的老人，则每月医疗费为1万7800日元。
与此同时，报告计算出即使患上老年痴呆症、高血压，牙多的老人医疗开支也比较少，他们前往医院的次数相对较少。
日本牙科保健研究科近期也不断发出呼吁，告诉人们：“不勤于刷牙，口腔产生牙周病，容易引发糖尿病以及心脏血管堵塞。”
日本牙医坚决反对医院图方便，让半身不遂的病人使用吸管吸取液体食物。他们说：“病人们必须学习恢复咀嚼功能，只有用牙齿咀嚼食物才能够恢复脑力，老人们也能够避免痴呆症恶化。”
在日本一些地区，越来越多牙科和内科诊所并排而立，这唤醒人们：牙齿保健牵动着内脏神经。
《联合早报》
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